3 бонусов
1
Чем полезно мясо раков и креветок?
Вот просто чувствую — в них точно есть польза.
Витамины, минералы….
Чем полезно мясо раков, крабов, креветок?
Какая от них польза кроме удовольствия от еды?
Организм просто требует. Не может же он обманывать.
(Про омаров и лангустов не спрашиваю, они слишком дорогие. Хотя, наверное, тоже полезные?)
Лучший ответ
Хорошая интуиция! Раки действительно очень полезный продукт. Его в питание стали употреблять ещё в древности, так что это местный, привычный для славян продукт. И это продукт чистых водоемов. Раньше раков было много, но человек загрязнил окружающую среду, в том числе и водоемы, и родилась новая примета: в водоеме, где живут раки вода чистая, её можно пить. Что же касается пользы мяса раков, её сложно переоценить. Основной состав — высококачественный белок, который полностью усваивается организмом. Кроме белка в больших количествах есть железо, калий, магний, кальций, фосфор, большая группа витаминов, и при этом мясо рака нежирное, жиров всего 1% от общего количества веществ, поэтому продукт этот низкокалорийный, а значит диетический. Ко всему еще и лечебный. Рекомендуется при таких заболеваниях как лучевая болезнь, злокачественные опухоли, лечение дистрофии и авитаминоза успешно проходит с включением раков в меню, и это мясо укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему и очищает печень. Кроме того покров рака тоже лечебное средство.Им лечат алкоголизм, табакокурение, наркоманию, кальциевую недостаточность, и ряд других заболеваний. Кстати, довольно эффективно.
Крабы, креветки, омары отличаются от раков по составу, это морепродукты, но тоже очень полезные продукты. Основное богатство тоже белок, называется ТАУРИН. Этот белок продукт питания мышц организма человека, в том числе и сердечной мышцы. Кроме того с участием таурина лечат глаза, глазные заболевания. Поэтому тот, кто включает в питание креветок и крабов одновременно осуществляет профилактику заболеваний глаз, улучшает зрение. Ко всему сказанному потребление этих даров моря, это снижение холестерина (плохого), укрепление щитовидной железы, (благодаря наличию йода), и укрепление нервной системы, это фактически антистрессовые продукты. Кроме того раки, крабы, омары, устрицы — мужские продукты, так как повышают либидо и лечат сексуальные расстройства. Что бы иметь эффект нужно употреблять эти продукты 4-5 раз в неделю в виде салатов, употреблять как начинку в пирожках и т. д . Кроме того это тоже низкокалорийные продукты.
Все эти продукты можно и нужно давать детям.
Их нельзя хранить в алюминиевой посуде, (использовать только эмалированную посуду, или стекло, глина, дерево).
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislike