Сейчас лето. Едешь в переполненном общественном транспорте, застреваешь в пробках, обливаешься потом. Ну а когда автобус, наконец-то, начинает свой путь, дует с люка. Есть риск заболеть воспалением легких. Что предпринять по приезду домой, чтобы не заболеть?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Зарегистрируйся сегодня, и получи 100 бонусов на счет моментально в подарок!
|
Задавайте интересные вопросы! У нас всегда найдутся ответы!
|
Делитесь знаниями и опытом, зарабатывайте медали и рейтинг, заводите новых друзей!
|
Давайте качественные ответы, задавайте интересные вопросы и зарабатывайте! Подробнее
|
Лучший ответ
Обычно, в такой ситуации человек не заболевает воспалением легких — это нужно стоять под люком пару часов. Максимум, что грозит — простуда, но, действительно, может быть обострение уже имеющегося хронического заболевания. Если вы заболеваете воспалением легких от сквозняков, то тут нужно обращаться в медучреждение к пульмонологу, иначе не избежать проблем в будущем, ведь заболевание медленно, но неуклонно развивается. В этом случае избегайте открытых люков, лучше стоять мокрым, чем заболеть.
С профилактическими целями можно делать следующее:
— не переутомляйтесь, вовремя делайте перерывы и отдыхайте, особенно важен тут сон — не менее трети суток;
— помещение, в котором вы находитесь основное время, нужно проветривать (сами на это время выходите из него), полы регулярно мыть;
— старайтесь свести не нет все контакты с людьми, заболевшими ОРЗ;
— полноценно (больше фруктов и овощей) питайтесь, прекратите курение, делайте на открытом воздухе размеренные прогулки;
— закаливание обязательно, но без фанатизма- лучше делать это дольше, минимизируя возможность простудиться;
— делайте гимнастику (спорт нежелателен), особенно — дыхательную, показан длительный, но не интенсивный бег;
— гриппом заболевать вам нежелательно, поэтому не переохлаждайтесь, вовремя начинайте лечение при первых же возникших признаках заболевания, возможно вам потребуется прививка.
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislike