Ответы пользователей

1. 

   3

   

   1-14-17

   zhanna95 пишет:

   Особенно быстро ногти реагируют на дефицит кальция, селена, цинка, кремния, железа, витаминов А, Е, D. Попробуйте попить витамины или добавить в свой рацион продукты которые содержат эти витамины. Самое лутшее средство от ломкости ногтей( испытано на себе) это ванночки с добавлением масел: оливковое, касторовое. В них содержиться большое количество ненасыщенных жирных кислот, которые питают ногти. Еще можна в такие ванночки добавлять сок лимона и йод. Лимон отбелит ногтевую пластину. Но лучше  добавьте в свой рацион питания витамины В5 и кальций. 2 недели и ногти станут крепче..

   Войдите, чтобы ответить

   0

   Был ли этот ответ полезным?

   LikeDislike
2. 

   2

   

   1-13-17

   Olga1234567887765432 пишет:

   Попарьте ногти в ванночке в растворе йода и соли !

   Войдите, чтобы ответить

   -17

   Был ли этот ответ полезным?

   LikeDislike