Задавайте интересные вопросы! У нас всегда найдутся ответы!
Ответы пользователей
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Зарегистрируйся сегодня, и получи 100 бонусов на счет моментально в подарок!
Задавайте интересные вопросы! У нас всегда найдутся ответы!
|
Делитесь знаниями и опытом, зарабатывайте медали и рейтинг, заводите новых друзей!
|
Давайте качественные ответы, задавайте интересные вопросы и зарабатывайте! Подробнее
|
Самое главное средство от бессонницы-это умение расслабиться.Послушайте перед сном специальную расслабляющую музыку,или посмотрите кинокомедию.Она заставит смеяться и приведёт в порядок нервную систему.Ещё полезны тёплые ванны перед сном.Лично я быстро засынаю,когда читаю в кровати.А ещё отличное средство для хорошего сна-это пиво.
Да-да…Немножко пива за час до сна…
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislikeПрекрасное средство от бессонницы коровье молоко с маслом и медом на ночь, а козье молоко вообще излечивает даже застарелую бессонницу. Хорошо помогает заснуть обычный сырой репчатый лук, съеденный перед сном. Немаловажным фактором для хорошо сна считается правильная пища перед сном. Не рекомендуются свежие фрукты, газированные воды, кофе, крепкий чай, тяжелая, жирная, жареная, копченая пища.
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislikeИ мне пригодится, возьму на вооружение:)
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislike