15 бонусов
2
Как сделать зрение лучше в домашних условиях?
Что исправить? Питание или образ жизни? Как сделать зрение лучше в домашних условиях без больших финансовых вложений?
15 бонусов
Что исправить? Питание или образ жизни? Как сделать зрение лучше в домашних условиях без больших финансовых вложений?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Зарегистрируйся сегодня, и получи 100 бонусов на счет моментально в подарок!
Задавайте интересные вопросы! У нас всегда найдутся ответы!
|
Делитесь знаниями и опытом, зарабатывайте медали и рейтинг, заводите новых друзей!
|
Давайте качественные ответы, задавайте интересные вопросы и зарабатывайте! Подробнее
|
Желательно каждый день пить свежевыжатые соки различных овощей и фруктов, а морковный обязательно. И плюс гимнастика для глаз. Гимнастика хорошо снимает усталость глаз, ее нужно обязательно делать, если работаете на компьютере. В YOU TUBE найдите «лекции Жданова по восстановлению зрения» и можно прямо с ним и заниматься.
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislikeКомплекс упражнений:
1. быстро моргаем глазами 1 минута
2. смотрим в даль секунд пять, затем смотрим на палец вытянутой вперед руки и опять вдаль, повторяем 10 раз.
3. повторяем упражнение выше, но попеременно, то левым, то правым глазом.
4. аккуратно массируем веки большими пальцами.
5. стоя, поочередно смотрим то влево, то вправо, затем вверх, вниз и по кругу.
Если есть такая возможность чаще смотрите в небо, это дает отдых глазам и поменьше в компьютер.
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislike