Ответы пользователей

1. 

   19

   

   5-29-17

   irinka пишет:

   У меня частенько устают глаза, так как весь день провожу за компьютером. Вот несколько способов, чем я снимаю усталость.

   • Наиболее простой и быстрый способ — это конечно же глазные капли Визин. Мне они очень помогают, но есть большой минус. Ими можно пользоваться не более, чем 4-5 дней. Далее идет привыкание и эффект снижается. 
   • Если есть перед сном минутка можно положить на веки использованные пакетики чая. Я стараюсь прикладывать теплые, холодные ни в коем случае, иначе можете застудить глаза и получить вместо усталости глаз простудный конъюнктивит.
   • Кружочки сырого картофеля также можно положить на веки на 10-15 минут
   • Слышала еще можно положить кубик льда или же потереть им под веком. Но сама не пробовала, боюсь застудить глаза.
   • Есть специальные очки, которые применяют за работой на компьютере

   Войдите, чтобы ответить

   0

   Был ли этот ответ полезным?

   LikeDislike
2. 

   5

   

   1-22-17

   MissDi пишет:

   Могу посоветовать следующие способы снятия усталости глаз:

   • есть такие специальные охлаждающие маски, наполненные гелем, которые хранятся в холодильнике. В своё время я покупала такую маску через каталог Эйвон — прекрасная штука;
   • можете попробовать сделать примочку из чайных пакетиков либо же просто марли, смоченной в чайной заварке. Также можно приложить к глазам кружочки очищенного картофеля либо огурцов и полежать так минут 15-20;
   • особые комплексы гимнастики для глаз, которые без труда можно отыскать в интернете (например, поочерёдное созерцание близких и отдалённых предметов, круговые движения глазами, частое моргание и т.д.);
   • для снятия усталости глаз хорошо полюбоваться на любые зелёные растения, т.к. по мнению учёных зелёный цвет «разгружает» глаза;
   • можно применять специальные глазные капли, например, Визин.

   Войдите, чтобы ответить

   +5

   Был ли этот ответ полезным?

   LikeDislike
3. 

   3

   

   1-21-17

   Vasa_525_Vasa пишет:

   1) Купить в аптеке витамины для глаз В1,В2,В6.В12,и другие вещества-бета-каротин, экстракт черники, цинк и т. д.;2) приложить к глазам использованный чайный пакетик;3) закрыть глаза на 10 минут и приложить к ним руки для полной темноты

   Войдите, чтобы ответить

   +5

   Был ли этот ответ полезным?

   LikeDislike

4. Лучший ответ

   

   488

   

   1-20-17

   Soroka2209 пишет:

    К сожалению, в наше время усталость глаз стала привычным явлением.  Компьютеры дома, компьютеры на работе, смартфоны, планшеты… Люди чуть ли не круглосуточно по работе или добровольно напрягают глаза, зрение. Значит, будет и усталость и необходимо будет что-то предпринимать, чтобы восстановиться.
    Если уж такое случилось, то меры будут зависеть от степени проблемы. Кому-то достаточно будет снизить нагрузку на глаза (или отказаться на несколько дней от компьютера, чтения и т. п.), приложить тампоны, смоченные в чайной заварке, а кому-то придётся обратиться к врачу.
    Так получилось, что у меня у самой сейчас проблемы с глазами. Врачи далеко, да и нет сейчас у нас окулиста. Опишу, что я делала.
    Всё началось сразу, резко и в довольно сильной форме — боль, рези, снижение остроты зрения. Первое, что я сделала — почти отказалась от интернета в смысле чтения и т. п. Нашла интересные мне по тематике аудиокниги и теперь «читаю» в основном их. Остальное по минимуму. И прогулки, природа.
    Второе, купили капли, которые ранее прописывал врач мне и дочери при таких проблемах. Стала капать (по инструкции — Тауфон и Тиотриазолин). Закапаю глаза и слушаю книги.
    Третья — гимнастика для глаз.  Круговые движения, вверх-вниз, диагонали, близко-далеко, надавливания несильные на закрытые веки. 2-3 раза в день, а лучше чаще.
    2-3 раза в день делала компрессы — ватный тампон смоченный в настое календулы. В настое тоже есть каротин, также снижает давление в глазном яблоке и снимает воспаление.
    Еда. Стала есть много моркови в разных видах, печень.
    И витамин А в капсулах. Тут сразу резкое облегчение настало.
    Так и полечила глаза. Но всё равно, всё ещё занята аудиокнигами, и др. стараюсь поменьше «пользоваться» глазами.

   Войдите, чтобы ответить

   -1

   Был ли этот ответ полезным?

   LikeDislike