1 бонусов
2
Как согреться быстро и правильно при переохлаждении?
Если человек сильно замёрз, не обязательно на морозе, например, работает в холодном помещении. Или с улицы, промёрз при минусовой температуре ожидание транспорта, работа на рынке или полицейским и т. п.
Как правильно согреться, чтобы быстро и не навредить организму?
Что пить, есть, принимать? Нужно ли принимать ванну или душ, парить ноги, прикладывать горчичники? Растирания? Компрессы?
Что делать правильно и что нельзя делать для согревания при переохлаждении тела?
Копирование из интернета запрещено правилами сайта!
Люди, которые работают на улице или же долго стоят на остановках в ожидании транспорта могут сильно переохладиться и серьезно заболеть . Поэтому разработано термобилье, которое убирает влагу сохраняет тепло на вашем теле. Очень удобное, сделано по образцу нижнего белья, тело отлично себя чувствует в нем оно дышит теплом, а не холодом в этом белье. Но если у вас нет такого белья надо одеваться в морозы в шерстяные вещи . И все же, если возникла такая ситуация и вы переохладились, сразу не бросайтесь в ванную дайте телу адаптироваться, от холода сосуду сжимаются и поэтому это — может привести плохим последствиям. Заварите себе горячий чай с мятой, ромашкой он согреет и успокоит после переохлаждения. Руки согрейте под краном с теплой водой. Стопы ног разотрите ладошкой рук или как можете, пока они не покраснеют и вы почувствуете прилив крови. Не много согревшись можете принять душ. Укладываясь спать нагрейте себе грелку и положите с собой в постель.
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislikeЛучший ответ
В одном вопросе два, поскольку переохлаждение организма это уже диагноз, называется ГИПОТЕРМИЯ, и он в свою очередь делится на 3 степени: легкая, средняя и тяжёлая. При первой степени можно оказать помощь самому себе, а вот при двух других человек сам себя спасти не всегда сможет, особенно при тяжёлой. Один из симптомов двух последних степеней — сон и потеря сознания. Если человек пришел домой и у него НЕ понижена температура тела, ( не ниже 36 град.), то это не переохлаждение, все органы работают в таком случае нормально, но он ощущает ПРЕДВЕСТНИКИ переохлаждения, дискомфорт, когда нервная система сигнализирует ощущением холода, что организм на грани первой, легкой степени гипотермии. Именно об этом состоянии написано в пояснении к вопросу. Человек вернулся домой, у него нормальная температура тела, нет легких признаков обморожения (когда лицо, уши побелели, и их нужно растирать, согревать), НО человеку холодно. В этом случае нужно сразу ПЕРЕОДЕТЬСЯ в теплую домашнюю одежду, потому что одежда в которой человек был холодная, она перестала сохранять тепло. Особенно утеплить ноги, одеть пуховые или шерстяные носки, валенки, можно грелку приложить. Затем нужно выпить горячий, (но не обжигающий ) напиток, к примеру чай. И очень хорошо выпить его с медом или малиной.
Почти всегда этого достаточно, что бы согреться .Чувство холода исчезает, нервная система приходит в нормальное состояние. Если же этого оказывается недостаточно, то нужно хорошо поесть, в меню должны быть жиры, они дают организму дополнительную энергию для согревания, можно натереть тело спиртосодержащим веществом (водкой), или разогревающей мазью, можно добавить в чай грамм 50 коньяка или бальзама, прогреть ноги в горячей воде с горчицей. Все эти мероприятия улучшают кровоснабжение, а значит согревают, и предохраняют от заболевания. Можно принять горячую ванну, душ, сходить в баню.
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislike