1
Как уберечь нервы?
Нервные клетки не восстанавливаются. Пытаться не реагировать на стрессы просто невозможно. Как уберечь нервы?
Нервные клетки не восстанавливаются. Пытаться не реагировать на стрессы просто невозможно. Как уберечь нервы?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Зарегистрируйся сегодня, и получи 100 бонусов на счет моментально в подарок!
Задавайте интересные вопросы! У нас всегда найдутся ответы!
|
Делитесь знаниями и опытом, зарабатывайте медали и рейтинг, заводите новых друзей!
|
Давайте качественные ответы, задавайте интересные вопросы и зарабатывайте! Подробнее
|
Важный вопрос. От чего вы испытываете стресс? Возможно, вам стоит просто «распрощаться» с источником стресса, будь то нелюбимая работа, неприятные люди или квартира с видом на свалку. Если же такой расклад невозможен, существует множество способов справиться со стрессом или загнать его на второй план. Правда, тут вам придется постараться, для каждого все индивидуально, нужно экспериментировать и искать свои способы, которых достаточно много: горячая ванна с эфирными маслами, мятный чай с медом, интересная книга, любимое хобби, занятия спортом или йогой, медитация, рукоделие, активный отдых на природе, путешествия и т.д., на крайний случай есть множество лекарственных средств. Но не советую начинать с них.
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislike