Меня интересует механизм воздействия веществ.

Вот попадает витамин А в организм… и что происходит? Он укрепляет мышцу, влияет на зрительный нерв? То есть, каким способом происходит влияние на глаза, на их функционирование?

При каких проблемах, заболеваниях глаз помогут витамины и полезные продукты? Понятно, что не исправить близорукость, косоглазие и т.п. Но при воспалениях, болях в глазах, усталости… помогут?