1
Как выспаться, если как не повернёшься, то больно, то неудобно?
Как себе помочь отдохнуть?
Особенно, если возраст и здоровье такие, что там и там болит и вертишься, как принцесса на горошине?
Как себе помочь отдохнуть?
Особенно, если возраст и здоровье такие, что там и там болит и вертишься, как принцесса на горошине?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Зарегистрируйся сегодня, и получи 100 бонусов на счет моментально в подарок!
Задавайте интересные вопросы! У нас всегда найдутся ответы!
|
Делитесь знаниями и опытом, зарабатывайте медали и рейтинг, заводите новых друзей!
|
Давайте качественные ответы, задавайте интересные вопросы и зарабатывайте! Подробнее
|
Да, здоровье штука такая… Я вот, имея подобные проблемы, нашел решение опытным путем. Пробовал и так и сяк. И опытным путем выяснил, что удобнее всего мне отдыхать на правом боку и с высоко стоящей подушкой. Во всяком случае я так легче засыпаю. Еще можно поработать с вариантами мягкости или жесткости матраца, подушек, высоты расположения спального места. Еще мне помогает быстрее заснуть монотонный разговор диктора из телепередач. Нужно выбрать интересующую вас тематику (мне по душе истории о научных открытиях в области современных технологий или же о египетской цивилизации), включить негромко звук и слушать повествование…
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislike