Шейный остеохондроз.
Человек испытывает скованность, боли в позвоночнике, шее, голова тоже болит.
Чем помочь?
Как человек может сам облегчить своё состояние?
Растирки? Гимнастика?…
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Зарегистрируйся сегодня, и получи 100 бонусов на счет моментально в подарок!
|
Задавайте интересные вопросы! У нас всегда найдутся ответы!
|
Делитесь знаниями и опытом, зарабатывайте медали и рейтинг, заводите новых друзей!
|
Давайте качественные ответы, задавайте интересные вопросы и зарабатывайте! Подробнее
|
Не всегда есть возможность обратиться к врачам. Да и врачи у нас в провинциях не очень-то такое и лечат. Потому, спасением утопающих приходится заниматься самим утопающим.
Что делала я при обострении остеохондроза.
Во-первых, массаж. Хороший разогрев той холки на спине и всякие разминания. Конечно, сам себе не сделаешь, нужно просить кого-то из домашних.
Растирки. Я делала такую себе смесь — тройной одеколон настоянный на плодах каштана (можно самостоятельно сделать настойку каштана на спирте или водке) — вылить в бутылку (0.5 л), растолочь 10 таблеток анальгина в порошок — добавить к содержимому и хорошо разболтать, чтобы максимально растворились. Затем пузырёк йода и пузырёк камфорного спирта. Вот такая получается настойка — обезболивает, снимает воспаление, согревает. Можно применять и к суставным болям и если на погоду травмы болят.
Гимнастика. Лучше использовать цигун для шейно-плечевого отдела. Эта гимнастика щадящая, не такая болезненная — повороты головы, потягивания всех мышц. Кровь прибывает к больным местам и снимает там застойные явления.
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislike