1
Какие витамины относятся к водорастворимым ?
Какие витамины относят к группе водорастворимых, их краткая характеристика?
Какие витамины относят к группе водорастворимых, их краткая характеристика?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Зарегистрируйся сегодня, и получи 100 бонусов на счет моментально в подарок!
Задавайте интересные вопросы! У нас всегда найдутся ответы!
|
Делитесь знаниями и опытом, зарабатывайте медали и рейтинг, заводите новых друзей!
|
Давайте качественные ответы, задавайте интересные вопросы и зарабатывайте! Подробнее
|
Витамины, которые растворяются в воде, называют водорастворимыми. Поступая в организм человека, они растворяются в воде клеток и участвуют практически во всех реакциях, помогая организму человека гармонично функционировать. Витамины не накапливаются «про запас», поэтому важно их сбалансированное ежедневное поступление.(Исключение витамин В 12). Это осуществляется за счет правильного рационального питания. К водорастворимым витаминам относятся: Витамины группы «В», «Н» и «С». Группа В представлена следующими витаминами: В 1 — (тиамин), В 2 -(рибофлавин), В3 РР — (никотиновая кислота), В 6 (пиридоксин), В 12 (цианокобаламин), Вс (фолиевая кислота). Витамин Н(биотин), и наконец всем известный витамин С, или аскорбиновая кислота.
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislike