5 бонусов
1
Недостаток йода в организме: как может сказаться на человеке?
Какими проблемами со здоровьем может обернуться недостаток йода в организме?
Какова профилактика йододефицита?
Чем восполнять запасы?
5 бонусов
Какими проблемами со здоровьем может обернуться недостаток йода в организме?
Какова профилактика йододефицита?
Чем восполнять запасы?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Зарегистрируйся сегодня, и получи 100 бонусов на счет моментально в подарок!
Задавайте интересные вопросы! У нас всегда найдутся ответы!
|
Делитесь знаниями и опытом, зарабатывайте медали и рейтинг, заводите новых друзей!
|
Давайте качественные ответы, задавайте интересные вопросы и зарабатывайте! Подробнее
|
Лучший ответ
Недостаток йода, этого жизненно важного элемента, это большая проблема человечества. Ни больше, ни меньше. Йода очень мало в местностях далеких от моря.Только морепродукты, и продукты выращенные вблизи моря , имеют этот элемент в количествах, которые в состоянии обеспечить организм человека нормой йода.
Больше его нет в продуктах, или есть в очень мизерных количествах, недостаточных для человека. И именно поэтому ЙОДОДЕФИЦИТ — самое распространенное ЗАБОЛЕВАНИЕ на Земле среди неинфекционных заболеваний. Два миллиарда человек на планете страдают от йододефицита. При дефиците йода человек становится сонливым, вялым, впадает в депрессивное состояние, развивается заболевание эндемический зоб, когда увеличивается щитовидная железа, у детей в результате нехватки йода развивается тяжелая умственная отсталость (кретинизм), нарушается обмен веществ, что в свою очередь способствует развитию ряда заболеваний систем организма: сердечно-сосудистой, ЖКТ, мочеполовой. Особенно опасен дефицит йода в период беременности. Такие осложнения, как преждевременные роды, выкидыши, рождение слепо-глухо-немых детей, врожденные уродства, бесплодие — все это возможные последствия нехватки этого элемента. Профилактика йододефицита — это постоянное употребление йодированной соли и морепродуктов.Начиная от морской капусты, и заканчивая различными видами рыб, которые нужно включать в меню НЕ менее 2-3 раз в неделю.
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislike