Главная » здоровье и медицина » Недостаток йода в организме: как может сказаться на человеке?

Ответы пользователей

1. Лучший ответ

   

   1142

   

   10-4-16

   Dominika пишет:

     Недостаток йода, этого жизненно важного элемента, это большая проблема человечества. Ни больше, ни меньше. Йода очень мало в местностях далеких от моря.Только морепродукты, и продукты выращенные вблизи моря , имеют этот элемент в количествах, которые в состоянии обеспечить организм человека нормой йода.
   Больше его нет в продуктах, или есть в очень мизерных количествах, недостаточных для  человека. И именно поэтому ЙОДОДЕФИЦИТ — самое распространенное ЗАБОЛЕВАНИЕ на Земле среди неинфекционных заболеваний. Два миллиарда человек на планете страдают от йододефицита. При дефиците йода человек становится сонливым, вялым, впадает в депрессивное состояние, развивается заболевание эндемический зоб, когда увеличивается щитовидная железа, у детей в результате нехватки йода развивается тяжелая умственная отсталость (кретинизм), нарушается обмен веществ, что в свою очередь способствует развитию ряда заболеваний систем организма: сердечно-сосудистой, ЖКТ, мочеполовой. Особенно опасен дефицит йода  в период беременности. Такие осложнения, как преждевременные роды, выкидыши, рождение слепо-глухо-немых детей, врожденные уродства, бесплодие — все это возможные последствия нехватки этого элемента.                                      Профилактика йододефицита — это постоянное употребление йодированной соли и морепродуктов.Начиная от морской капусты, и заканчивая различными видами рыб, которые нужно включать в меню НЕ менее 2-3 раз в неделю.

   Войдите, чтобы ответить

   +2

   Был ли этот ответ полезным?

   LikeDislike