1
В чём вред сахара для организма?
Сахар — это белый яд?
Сахар — это сладкий яд? (фраза из кино)
В чём конкретно выражается этот вред?
Как влияет, на какие показатели?
Что будет, если прекратить употребление сахара?
Сахар — это белый яд?
Сахар — это сладкий яд? (фраза из кино)
В чём конкретно выражается этот вред?
Как влияет, на какие показатели?
Что будет, если прекратить употребление сахара?
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Зарегистрируйся сегодня, и получи 100 бонусов на счет моментально в подарок!
Задавайте интересные вопросы! У нас всегда найдутся ответы!
|
Делитесь знаниями и опытом, зарабатывайте медали и рейтинг, заводите новых друзей!
|
Давайте качественные ответы, задавайте интересные вопросы и зарабатывайте! Подробнее
|
Лучший ответ
Да, какими только кличками не наградили сахар, кроме названных можно еще целый список представить: белая смерть, белый убийца, белая чума и т. д. Только чушь все это, к сожалению прочно уже укрепившаяся в сознании людей. А правда заключается вот в чем. Сахар не вреден организму, если он поступает в НУЖНОЙ ЕМУ ДОЗЕ! ВРЕДЕН НЕ САХАР, ВРЕДНО СВЕРХНОРМАТИВНОЕ ЕГО ПОСТУПЛЕНИЕ В ОРГАНИЗМ ! Сахар — это чистый углевод, он обеспечивает организм энергией. Это очень нужный компонент всех наших клеток.Без него невозможна жизнь. Но все дело в том, что источник углеводов не только сахар, но и другие продукты. И разные виды углеводов присутствуют в крупе, овощах, рыбе, мучных изделиях, в молоке и молочных продуктах, мясе , фруктах. В общем в большинстве продуктов питания. Но рецепторы вкуса человека устроены так, что на сахар они реагируют очень положительно, сразу же вырабатывая гормон радости. Поэтому сладкое нравиться и едят его чаще и охотно, особенно дети. Поэтому прекращать употребление сахара не нужно, нужно следовать норме его употребления. Мужчине можно съедать до 38 гр. сахара в день. Женщине можно съедать до 25 гр.сахара в день. Норма употребления сахара ребенком зависит от возраста. Это нормы здорового человека, в случае заболевания, связанного с обменом веществ, они уже другие. В этом случае рекомендации даст врач.
Был ли этот ответ полезным?
LikeDislike